Quiz: Wie kommt man gesund durch den Winter?

Neben dem Tröten der Weihnachtsmusik begleitet die Winterzeit immer auch ein Konzert aus Husten, Schniefen und Gähnen. Wie aber entgeht man der Erkältungswelle? Dem Winterblues? Oder dem Fresskoma?
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/quiz-wie-kommt-man-gesund-durch-den-winter-a-1182252.html#ref=rss

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Gewinnerin des New-York-Marathons: „Ich esse fast jeden Tag ein Stück Schokolade“

Shalane Flanagan hat als erste US-Amerikanerin seit 40 Jahren den New-York-Marathon gewonnen – obwohl eine Verletzung ihr Training torpedierte. Sie erzählt, wie ihr geruhsame Essgewohnheiten halfen, schneller zu laufen.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/shalane-flanagan-im-interview-langsam-essen-schnell-laufen-a-1182268.html#ref=rss

Katharina Saalfrank antwortet: Was tun, wenn der Sechsjährige noch in die Hose macht?

Immer wieder kommt ein Sechsjähriger mit nasser Hose nach Hause. Die Eltern nehmen ihm zur Strafe sein neues Fahrrad weg. Katharina Saalfrank meint: Geben Sie dem Kind mehr Zeit – weniger Druck.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/katharina-saalfrank-was-tun-wenn-mein-kind-noch-in-die-hose-macht-a-1181850.html#ref=rss