Schlafrhythmus: Wie werde ich ein Morgenmensch?

Anna Achilles versucht das scheinbar Unmögliche: Sie will vom Morgenmuffel zum Morgenmensch mutieren. Denn eine frühe Sporteinheit hat so einige Vorteile.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/wie-werde-ich-ein-morgenmensch-kolumne-a-1165504.html#ref=rss

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