Jung bleiben: Willkommen auf der Langstrecke

Ewige Jugend gibt es nicht. Doch Altersforscher und Biologen wissen heute: Jeder kann im Alltag viel dafür tun, körperlich und psychisch jung zu bleiben. Ein achtwöchiges Training von SPIEGEL WISSEN zeigt wie.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/training-fuer-gesundes-altern-willkommen-auf-der-langstrecke-a-1153767.html#ref=rss

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