Acht-Wochen-Training: So bleiben Sie jung

Am Geburtsdatum lässt sich nicht rütteln. Doch das biologische und gefühlte Alter kann jeder mit kleinen Veränderungen durchaus beeinflussen. SPIEGEL WISSEN stellt ein Training vor, das auf Alterungsprozesse einwirkt.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/acht-wochen-training-so-bleiben-sie-jung-a-1153766.html#ref=rss

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