Ernährungstraining: Futterfallen vermeiden

Mittags Pizza Salami plus Cola, zwischendurch wird genascht, abends ein Glas Wein getrunken: Viele Menschen tappen ständig in die gleichen Futterfallen. Das Ernährungstraining von SPIEGEL WISSEN hinterfragt die Gewohnheiten.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrungstraining-siebte-woche-futterfallen-vermeiden-a-1139236.html#ref=rss

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