Ernährungstraining: Weg mit den Versuchungen!

Zwischendurch mal ein bisschen Schokolade, vor dem Fernseher Nüsse oder Chips: Wie gelingt es, diesen kalorienreichen Verlockungen zu widerstehen? SPIEGEL WISSEN setzt auf Reizreduktion.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrungstraining-fuenfte-woche-weniger-essen-zwischendurch-a-1139229.html#ref=rss

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